​ヘッドショルダー

誰もが悩まされている“一度目覚めると眠れない“ “何となく疲れている“ “首肩が凝っている“などの心身の疲れは、脳の疲れ、脳が凝っているという「脳疲労」が原因でもあります。

 

ヘッド＆ショルダーセラピーの手技で頭部、頸部の凝りをほぐすことで鬱血（うっけつ）が改善され(鬱血：血流の停滞・増加した状態)、

 

筋肉への血流が促進されることで、筋肉の凝りや冷えなどによる血管への負担や圧迫が改善されます。 さらに自律神経が調整され、良質な睡眠を獲得できます。

 

脳内への血流も連動してあがり、睡眠中の脳せき髄液の循環、老廃物“脳のゴミ”の処理（グリンパティック系の活性化）がすすみます。

 

ヘッド＆ショルダーセラピー で、脳の老廃物（ごみ）の処理機能を活性化させ「脳疲労」から解放されませんか？